SốngThiền LêHiến: Những cơn đau đớn của thể chất hoặc những nỗi buồn phiền, chán nản, khổ sở, tuyệt vọng, âu lo, sợ hãi...v.v. Đó là dấu hiệu, triệu chứng mà bản thân đã và đang mắc phải vấn đề; sự quan tâm là đây những gì mà cơ thể đang phản ứng dữ dội, một cách thực sự, một thực tế mà được phơi bày tức thì ở bản thân, những gì bản thân hiện có...???!!!
Từng chặp-từng chặp qua bản thân mình
Khởi đầu của HỌC là đây.
